Калькулятор ІМТ

Що вимірює ІМТ

Індекс маси тіла, або ІМТ, порівнює вагу тіла із зростом для отримання скринінгового показника. Його зазвичай використовують як швидкий спосіб групування дорослих за широкими ваговими категоріями, такими як недостатня вага, здорова вага, надмірна вага та ожиріння.

Як працює цей калькулятор

Оберіть метричні одиниці, якщо ви знаєте свою вагу в кілограмах і зріст у метрах, або імперські одиниці для фунтів і дюймів. Калькулятор перетворює вимірювання у формулу ІМТ, а також оцінює діапазон здорової ваги для того самого зросту.

Як інтерпретувати результат

ІМТ нижче 18,5 вважається недостатньою вагою, від 18,5 до 24,9 – здоровою вагою, від 25 до 29,9 – надмірною вагою, а 30 або вище – ожирінням. Ці граничні значення є стандартними орієнтирами, а не діагнозом.

Важливі обмеження

ІМТ безпосередньо не вимірює жирову масу тіла, м’язову масу, вік, стать чи спортивну статуру, тому його слід розглядати як загальний інструмент скринінгу. Якщо вам потрібна медична консультація, використовуйте результат як початок розмови з кваліфікованим медичним працівником, а не як остаточну відповідь.